Существует ли действенный способ избавится от воспоминаний о человеке вне зависимости от того хорошие они или плохие?
Этнические, колдовские и прочая шушваль не подходит, только конкретная информация
Интересуют как психологические так и техническиие методики
Подскажите способ забыть человека
Октябрь 16th, 2006
5 Responses
Оставить комментарий
Октябрь 16th, 2006 at 15:29
В целом, есть несколько клинических экспериментов с использованием спец. препаратов, которые ослабляют впечатления от прошлого (с низкой селективностью), но создают некоторую изможденность памяти.
Хотя это и не полное забывание событий, но психологическую травму ослабляет значительно.
http://www.jimhopper.com/memory/
Октябрь 17th, 2006 at 2:21
Для начала попробуй все, что о нем напоминает просто выбросить и переключись - работа, учеба, спорт, что угодно, только не оставатся одному.
Октябрь 19th, 2006 at 2:39
Колёса глотать не советую.
Попробуй изменить свой подход к воспоминаниям – из плохих сделай хорошие. Извлеки при этом уроки из негатива, сослав весь негатив как на неотъемлемую часть жизненного опыта. Посмотри на всё плохое с положительной стороны, оцени все моменты философски — как говорят японцы «Не познав холода, не поймёшь что такое тепло»
В любом случае, если не будешь использовать спец. средства (препараты), чего я тебе не рекомендую, то со временем воспоминания постепенно пройдут.
Октябрь 22nd, 2006 at 1:47
Способов много. Один из способов - относиться к этому как ко сну, хорошему (или плохому), но сну, к тому что не в силах вернуть. “Увы, это сон и ни чего не вернуть.” Другой метод вспомнить все недостатки человека (и только недостатки) и свои достоинства, и всё время приходить к выводу, что этот человек не достоин тебя. Постепенно ослабиться интерес к человеку, тогда можно и переключаться на активный образ жизни, что бы не хватало времени на “глупые” мысли.
Октябрь 27th, 2006 at 15:16
НЛП. У них есть довольно много способов изменить отношение к воспоминанию. Т.е. забыть совсем- не получится, но вот вспоминать с нейтральным отношением- легко.
Иногда можно и забыть, но это в том случае, если воспоминания включаются по типу условного рефлекса (например, услышал какую-то песню- вспомнил челвоека- расстроился)- то это меняется легко. Разорвать цепочку услышал песню- вспомнил человека - запросто можно. Делают это НЛП психологи.